Smoothie Fraise et Glaçons aux fleurs
Smoothie rafraîchissant et très jolie à base de fraise et fleurs comestibles.
Ingrédients
- 400 g de Lait demi écrémé
- Eau
- 200 g de Bananes
- 250 g de Fraises
- Fleur de Bourrache
- Fleur de Capucine
- 50 g de Sucre
Étapes de préparation
- Prenez un bac à glaçons et ajoutez-y quelques fleurs comestibles .
- Remplissez d'eau et réservez au congélateur toute une nuit.
- Lavez et équeutez les fraises.
- Pelez et coupez en rondelles les bananes.
- Ajoutez les fruits dans un blender avec le sucre et le lait.
- Mixez pendant plusieurs secondes.
- Versez dans des verres à smoothie.
- Ajoutez quelques glaçons de fleurs comestibles.
Décoration : Ajoutez une brochette de fraises.