Smoothie ananas-persil

image Smoothie ananas-persil
Niveau de difficulté
Facile
Nombre de portion
2

Smoothie ananas-persil

Vous cherchez une boisson rafraîchissante et saine pour faire le plein de vitamines ? Essayez ce smoothie à l'ananas et au persil ! Cette recette originale associe les bienfaits de l'ananas, riche en vitamine C et en broméline, une enzyme qui favorise la digestion, à ceux du persil, une herbe aromatique qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Le tout est mixé avec du lait de soja pour obtenir un mélange onctueux et savoureux. Parfait pour un petit-déjeuner ou une pause fraîcheur en été, ce smoothie est facile à réaliser et ne prend que quelques minutes. Découvrez dès maintenant cette recette pleine de vitalité !


Ingrédients

  • 200 g d'ananas bien mûr
  • 20 feuilles de persil plat
  • 20 cl de lait de soja froid

Étapes de préparation

  1. Épluchez l'ananas et coupez-le en tranches.
  2. Lavez les feuilles de persil et égouttez-les.
  3. Mettez les tranches d'ananas et les feuilles de persil dans un blender.
  4. Ajoutez le lait de soja froid.
  5. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
  6. Servez immédiatement.

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